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Especial e Única

Apaixonada por cosméticos e maquilhagem! Apaixonada por ser mulher! Deus fez-me especial e única. A mim, e a cada uma de vocês!

Especial e Única

17
Jan17

Unhas: Tendências Primavera -Verão 2017

e.u

Eu sei que ainda está um frio que não se aguenta, mas nunca é cedo demais para irmos vendo o que se vai usar, e como a Kiko está com uma promoção muito boa de 5 vernizes = 5 euros, pensei:

"Porque não investir já nas cores que vamos usar nos próximos meses?"

Hum? O que me dizem?

 

Então vamos lá:

 

NUDES

Esqueçam as cores néon! A grande têndencia continuarão a ser os tons nude nas suas variantes de cinza, rosa, branco...

Fica natural e  hiper chique.

 

 

METALIZADOS

Já se vêm há algum tempo um pouco por todo o lado, mas a mulher portuguesa (para variar) ainda está a resistir.

Podem ser vermelhos, azuis e cinzas metalizados. O dourado e o prateado também estão super na moda.

Um nude metalizado? Sim!!!

 

PRETO

Ao contrário do que muitas gente pensa, o verniz preto fica lindo no Verão, e a prova disso é que foi uma das cores mais usadas nos desfiles de moda Primavera-Verão 2017.

Também se vão usar o azul, cinzento e o vermelho em tons quase pretos.

 

FORMATO DA UNHA

Tenho boas notícias para as fãs do formato quadrado: ele está de volta! Acabou o reinado das unhas styletto e ovais.   

 

Boas Opções:

 

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817- Light Taupe

 

metallic silver.jpg

 857- Metallic silver

 

metallic red.jpg

846 - Metallic Red

 

antique pink.jpg

217- Antique Pink

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 371 - Gold Rosy Brown

 

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479 - Pearly Golden Sesame

 

 

 

 

metalic rose taupe.jpg

512- Metallic Rose Taupe

 

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516-  Metallic Stone

 

metallic gold.jpg

481- Metallic gold

 

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372- Nude

 

rouge noir.jpg

226- Rouge Noir 

 

 

 

 

 

12
Jan17

A moda do fit

e.u

carla.jpg

 

Queres ser fit?

Sumos detox é o segredo!

Bebe água alcalina!

Eu agora sigo a dieta paleo

O meu suplemento preferido é o CLA 

Não, muito running é que te vai fazer bem!

Sementes: muita chia, muitas sementes, muito sésamo, muito tudo!

Eu só como panquecas, são do melhor! 

 

É com cada moda que só me dá para rir! 

Para mim, ser fit - ser saudável  -  é muito mais do que ter uma alimentação saudável.

 

Todas nós devíamos ter a preocupação de cuidar do corpo simplesmente porque é o único que temos, e não sabemos durante quantos anos vamos precisar dele.

Ora se eu pretendo que o meu carro dure bastante sem me dar problemas, tenho que fazer as revisões, pôr água, mudar o óleo, etc. certo? Com o nosso corpo não é diferente, e com a nossa cabeça também não!

Então, vou tentar alimentar-me correctamente para ter mais energia. 

Vou exercitar-me porque isso me ajuda a manter ágil.

Vou ter hobbies porque isso me faz feliz.

Vou dormir 7/8 horas para andar bem disposta.

Etc. 

Mas para ser saudável não preciso ser extremista ou fundamentalista:

Se é Natal porque não comer os doces tradicionais que só comemos nessa época?

Se estou na praia com as melhores bolas de Berlim porque não comer uma?

Se estou a jantar com os meus amigos porque não acompanhá-los numa taça de vinho?  

Diariamente devemos cuidar do que é nosso, não porque é moda, não porque nos dizem isto ou aquilo...é bom aprender, ouvir, estudar e decidir o que é melhor para nós!

E convenhamos, tudo o que uma mulher decide ela faz, mas por favor não o façam porque a vizinha faz, mas sim porque entendem que "aquilo" será bom para vocês.

Então, o que aconselho a todas as mulheres que me pedem ajuda é:

 

1. NÃO ENTRES EM DIETAS EXTREMISTAS

Mudar os hábitos alimentares não é uma coisa fácil. Para uma determinada acção se tornar um hábito, precisamos de 66 dias, logo não penses que é de um dia para o outro que vais ser fit.

Vão haver dias difíceis, mas a tua determinação será o factor determinante. 

Vai substituindo gradualmente os alimentos, e o teu paladar irá habituar-se. Experimenta novos sabores e explora maneiras diferentes  de confecionar os alimentos. A internet está cheia de blogues muito interessantes que te podem ajudar. 

 

2.ORGANIZA-TE

Vai às compras com uma lista. Opta por verduras, fruta, massa e arroz integral.

Não compres comida processada, nem bolachas, nem sumos - Não tens, não comes!

Equaciona começares a levar almoço para o trabalho: sabes o que comes, controlas a quantidade e poupas dinheiro. 

 

3. HIDRATA-TE

Bebe muita água. O nosso organismo para estar equilibrado precisa de líquidos. 

Eu sei que no inverno custa mais, mas há imensos chás saborosos, é só uma questão de experimentares - chá verde, chá branco, chá de centelha asiática, etc.

 

4. NÃO PASSES MAIS DE 3 HORAS SEM COMER

É muito importante que não fiques mais de 3 horas sem comer.

Um bom truque é ter sempre na mala umas bolachas de arroz/milho, uma peça de fruta ou uma barrita de proteína (esquece as de supermercado que só têm açucar, as da ATKINS são uma boa opção)

Deixa-te de vergonhas e come onde tiveres que comer, a tua saúde agradece-te!

 

5. TOMA UM BOM PEQUENO - ALMOÇO

Se for necessário acorda mais cedo, mas não saias de casa sem comer. Um bom pequeno- almoço deve incluir proteína, hidratos de carbono saudáveis e fibra.

Exemplo: Papas de aveia (com um punhado de linhaça, bagas de goji e nozes) + iogurte grego + kiwi + café = Mega energia

 

6. FAZ PERGUNTAS

Trocar experiências com alguém que se alimente de uma forma correcta é muito importante. Ela pode ajudar-te com receitas, dicas e mesmo motivação.

Ter alguém assim ajuda-te a não desistir.

 

7. ESCOLHE UM DIA PARA COMERES GORDICES

Vais ter a festa de aniversário do filho? Come o que te apetece. No resto da semana, nada de açucares ou fritos...

Programa e gere a semana de forma que tenhas um dia para comer tudo o que te apeteça.

A ansiedade está dificil de controlar? Só te apetece comer doces? Come um quadrado de chocolate preto (+70% cacau) e segue sem culpas.

 

8. MEXE-TE

Sobe escadas, vai a pé para a paragem, vai passear o cão, ou melhor inscreve-te num ginásio!

É importante praticares exercício físico, é bom para tudo! Para mim é terapêutico, mas acredito que não o seja para muitas mulheres. Conselho: encara a hora do ginásio como o teu tempo. Aquele momento em que podes estar sozinha e a fazer algo por ti.   

 

Lembra-te ser fit é mais do que ter uma alimentação saudável ou um corpo com as medidas certas, é um estilo de vida, e isso passa por ter uma cabeça saudável e equilibrada.

Cuidar de nós é importante, mas sempre com o objectivo de ser FELIZ!

 

 

 

 

 

 

11
Jan17

As cores de 2017

e.u

follow-the-colours-tendencia-cores-primavera-verao

 

 

Niagara.jpg

NIAGARA - Azul denim que nos traz desejo de facilidade.

Confortável, confiável e relaxante.

 

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_Primrose_yellow.

PRIMROSE YELLOW - Amarelo vivo que nos lembra o sol.

Traduz vitalidade, entusiasmo e alegria.

 

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_lapis_blue.jpg

LAPIS BLUE - Azul intenso e radiante.

Forte e confiante.

 

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_flame.jpg

FLAME - Laranja com base vermelha escandalosamente quente.

 

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_island_paradise.

 

ISLAND PARADISE - Verde-azulado que nos remete para um clima tropical de paisagens paradísiacas.

Refrescante e relaxante. 

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_paledogwood.jpg

PALE DOGWOOD - Rosa suave muito discreto. Elegante e inocente.

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_greenery.jpg

GREENERY - Verde amarelo vibrante, fala sobre a necessidade de  explorarmos a natureza.

Oxigenante e revigorante.

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_pink_yarrow.jpg

PINK YARROW - Rosa tropical sedutor.

Estimulante, alegre e cativante.

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_kale.jpg

KALE - Verde militar que nos leva de volta para a natureza.

Funciona bem misturado com os tons vibrantes da paleta.

 

 

spring_summer_2017_Pantone_colors_hazelnut.jpg

HAZELNUT - Avelã suave que é perfeito para a transição do frio para o calor.

Despretencioso e chique.

 

 

Agora quando forem aos saldos já sabem em que cores podem investir mais ;-)  

O que acham? Usariam todas? 

 

*imagens retiradas da internet.

10
Jan17

Começar o ano em Beleza

e.u

 

novo.jpg

 

 

Hoje quero falar-vos destes dois produtos: um já o tenho na gaveta há algum tempo, o outro é uma aquisição recente.

 

HYLAMIDE PHOTOGRAPHY FOUNDATION

Adquiri esta base num dos sets da Black Friday da Deciem em 2015 (podem ver aqui), e a verdade é que não me apaixonei. Adorei todos os outros produtos, excepto este, que foi ficando de parte. 

Recentemente decidi dar-lhe uma nova oportunidade, até porque odeio deixar estragar seja o que for e deitar dinheiro fora!

 

A marca diz que é uma base transparente formulada para que a pele pareça melhor nas fotografias/vídeos (estamos na era das selfies, certo?) ao mesmo tempo que disfarça as imperfeições na vida real.

Alvos visíveis:

  • Corrige a superficie da pele
  • Linhas finas
  • Textura/Irregularidades
  • Harmoniza as cores do rosto (depois de uma certa idade, as bochechas têm uma cor, o queixo outra...) 

 

Para começar, eu talvez não classificaria  este produto como base, acho que ele é mais um fluído aperfeiçoador de pele. 

Tem uma textura muito liquída o que o torna muito fácil de espalhar. Não tem cheiro. Apesar de dizer que é tranparente, ele apresenta uma tonalidade ligeiramente dourada - não é glitter e não são partículas douradas, estejam descansadas.

 

Como ando numa fase de pouca produção, resolvi voltar a experimentar este produto agora por cima do protector solar com cor:

 

Limpeza + Sérum +Hidratante + Protector solar (Heliocare Advanced Gel creme com cor SPF 50) + HYLAMIDE PHOTOGRAPHY FOUNDATION

 

Resultado: 

Pele natural mas com um glow muito bonito - subtilmente iluminada - perfeita para o dia-a-dia.

Nota: Não noto que faça diferença nas fotos, mas deixo ao critério de cada um.

 

Agora...porquê que eu deixei este produto tanto tempo na gaveta?

 

Lembram-se de eu ter partilhado convosco a minha luta com a acne hormonal no último inverno? Muitas borbulhas, nariz a meio do dia super brilhante, etc...

Experimentei várias vezes o HYLAMIDE PHOTOGRAPHY FOUNDATION misturado na base. Assim que acabava de aplicar, a pele ficava com um glow interessante, mas ao fim de pouco tempo a oleosidade voltava e era para esquecer! A minha pele estava num tal descontrolo que este tipo de produto aperfeiçoador não me favorecia em nada!  

Ora, tudo o que colocava na cara tinha que forçosamente ser mate e com algum poder de cobertura.

 

Actualmente a fase crítica já passou, e embora apareçam de tempos a tempos umas borbulhas no queixo, não tem nada a ver. A pele está mais limpa, e já me dou ao luxo de sair de casa só de protector solar e nada de maquilhagem.

 

Resumindo:

Tens uma pele bonita e não precisas de disfarçar poros,  manchas escuras, borbulhas ou marcas... e gostas de uma maquilhagem muitooo natural?

Então este será talvez um produto para ti: não é caro, rende bastante, e dá aquele ar de pele cuidada sem parecer que estás maquilhada!

 

Já tens manchas escuras, marcas, poros muito dilatados, rosácea? Esquece, este não é definitavemente uma opção para ti.

 

Se voltarei a comprar? Provavelmente não. A menos que venha num set a um preço ridiculamente baixo e eu queira os outros produtos :)

 

Já agora, vale a pena ficarem de olho nas bases que a Deciem estão quase, quase a lançar... 

 

CORRECTOR FIT ME - MAYBELLINE

 

Já devem ter ouvido falar deste corrector, certo? Confirmo tudo. Belissíma cobertura, cor adaptável e preço simpático.

Se colocarem demasiado, tende a acumular nas linhas finas um bocadinho. Nada de extraordinário, mas acumula.

Eu gostava mesmo era do corrector Anti-age da Maybelline, mas saiu de circulação, e agora só o encontro na Maquillalia.

De qualquer forma é sempre bom ter mais opções, e se forem em conta melhor!  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

04
Jan17

Partida, largada, fugida!

e.u

chose happy.jpg

Desejo que em 2017 vocês escolham ser felizes! 

Não esperem pelas circunstâncias perfeitas...

Não esperem pelo Verão...

Não esperem pelo grande amor que teima em não chegar...

Não esperem por aquele dia que o vosso chefe irá reconhecer o vosso valor...  

Não esperem pelo peso ideal...

 

Se querem mesmo ser FELIZES decidam-no.

A felicidade é uma escolha diária.

 

Esperar...é adiar a vida.

 

Feliz 2017 para todas! 

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