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Especial e Única

Apaixonada por cosméticos e maquilhagem! Apaixonada por ser mulher! Deus fez-me especial e única. A mim, e a cada uma de vocês!

Especial e Única

Apaixonada por cosméticos e maquilhagem! Apaixonada por ser mulher! Deus fez-me especial e única. A mim, e a cada uma de vocês!

Quem quer uma pele bonita?

Parece que ouvi um estrondoso E.U!!!Eh, eh

A verdade é que todas nós queremos ter uma pele linda, radiante, e a emanar saúde por todos os poros.

A pele é o nosso cartão-de-visita, e a menos que tenhamos uma genética para lá de espetacular, temos de ter alguns cuidados.

 

Tenho percebido que ainda existem muitas de nós com dúvidas nesta área, se és uma dessas mulheres, este post é para TI!

 

 

Para mim, existem 7 passos fundamentais para conseguirmos ter uma pele bonita e saudável:

 

1.º Passo - BEBER ÁGUA

Lembrem-se que a hidratação começa sempre de dentro para fora!

 

2.º Passo - FAZER EXERCÍCIO FÍSICO

Precisamos mesmo de nos mexer, correr, dançar, saltar, passear o cão, ir a pé para o trabalho…estão a ver a ideia?

 

3.º Passo - ALIMENTAÇÃO CUIDADA E VARIADA

Todas nós já aprendemos a roda dos alimentos na escola, mas será que ainda nos lembramos quais as cores que um prato saudável deve ter?

 

4.º Passo - LIMPAR A PELE 2 x DIA

Sim, tem mesmo de ser. Sim, mesmo que não usem maquilhagem. Sim, mesmo que estejam muito cansadas. É como lavar os dentes, percebem?  

OS MEUS ALIADOS DIÁRIOS:

 

1. ESCOVA CLARISONIC MIA 2

2. ÁGUA MICELAR BIODERMA

3. LEITE 3 EM 1 DA MARY KAY

4. ESPUMA DE LIMPEZA DA FILORGA

 

5.º PASSO - TONIFICAR

Finaliza o processo de limpeza. Equilibra o ph da pele. Ajuda a fechar os poros, etc…Não vale saltar este passo, ok?

 

 

6.º PASSO - HIDRATAR

Comprem um hidratante adequado ao vosso tipo de pele. É imperativo usá-lo de manhã e à noite!

 

7.º PASSO  - PROTEGER

Protetor solar 365 dias/ano. Sabiam que o sol é um dos grandes responsáveis pelo envelhecimento prematuro da pele?

 

*Ainda não acabou... 

 

Beijinhos,